Пуњења за месечеве колаче често користе биљно{0}}семе, као што су ораси, бадеми, семенке сусама, семена диње, глог, паста од семена лотоса, паста од црвеног пасуља и паста од жижуле, које нуде одређене здравствене предности.
Семе{0}}биљног порекла садржи много незасићених масних киселина, првенствено олеинске и линолне киселине, које су корисне за омекшавање крвних судова и спречавање артериосклерозе. Такође садрже минерале који помажу у јачању имунитета и спречавању недостатка цинка и анемије{2}}дефицијенције гвожђа код деце. Семе лотоса, црвени пасуљ и семенке сусама су богате калијумом, који помаже у замени натријума у ћелијама, храни миокард и регулише крвни притисак. Из перспективе традиционалне кинеске медицине, многи од ових састојака су благе природе, јачају срце, смирују нерве и подстичу опуштање. Неке семенке су богате витамином Е, који има својства против-старења и негује кожу и косу.
Месечеви колачи могу омекшати крвне судове, спречити артериосклерозу и ојачати имунитет.
